Terapia individual
Una hora a la semana que es solo suya
Para adultos de veintitantos y treinta y pocos años que quieren hablar de trabajo, estudios, relaciones y de lo que su familia espera.
Las sesiones duran cincuenta minutos, en persona en la calle Emmett o por video. Usted habla, Keila escucha y pregunta, y a veces propone una herramienta para probar antes de la próxima vez. Algunas semanas son prácticas y otras son solo conversar.
Cincuenta minutos
En persona o por video
Español, inglés o los dos
Qué esperar
El método
Terapia de conversación que usa herramientas de la terapia cognitivo-conductual: notar un pensamiento, un sentimiento y lo que usted hace después. Keila explica cada herramienta antes de usarla.
Lo que esto no es
No es medicación, ni pruebas, ni una evaluación por escrito, ni un lugar donde alguien le diga qué hacer con su familia. Rill puede darle nombres si necesita esas cosas.
Duración y frecuencia
Su terapeuta define el ritmo con usted. Mucha gente empieza cada semana o cada dos semanas, y usted puede cambiarlo. No prometemos un número de sesiones.
Cómo se paga
Usted paga cada sesión por cuenta propia, y su tarifa se la damos primero por escrito. La página de honorarios tiene los detalles.
Tres preguntas sobre esto
¿Tengo que hablar de mi familia?
No. Usted elige qué traer. La familia sale a relucir a menudo porque le importa a mucha gente aquí, pero nunca es obligatorio.
¿Puedo cambiar entre español e inglés?
Sí, las veces que quiera, incluso en la misma frase.
¿Podemos vernos solo por video?
Sí. En persona y por video están abiertos los dos, y usted puede alternar.
Escriba a Rill para empezar con una primera sesión
Incluya los días y el idioma que prefiere. No ponga detalles médicos en el mensaje.